中年發福不是福 小心關節喀喀響
更新日期:2010/12/08 18:02
記者王昱/台北報導
據美國骨科醫學會專家指出,胖子關節退化風險比瘦子高達9倍,約翰霍金斯關節炎中心更明確指出,體重每多4.5公斤,每踩一步對關節的壓力等同14至27公斤的重量!且關節炎患者常因疼痛而不願走動導致無法減重甚至增加肥胖形成機率,對關節又增加負擔。
看準這波商機,葡萄糖胺和軟骨素成為近幾年火紅的關節保養產品,幾乎成為患有關節炎的中老年人與過度運動者必備補給聖品,全球年銷售額約達17億美元。醫師建議每日用量為葡萄糖胺(Glucosamine) 每日1500毫克以上,軟骨素(Chondroitin)每日1500毫克,以達到最大的效果。
許多生技大廠更紛紛研發出獨門配方的葡萄糖胺補充劑,有錠狀、液狀或粉狀,給予民眾多樣化選擇。環顧市面眾多的葡萄糖胺保健品該如何選擇?有業者宣稱含有2000毫克的超高含量葡萄糖胺,幾乎為市售品牌之冠,另添加1500毫克的鯊魚軟骨素與舒緩疼痛的植物萃取物也都是業界最高含量,這3種成份組合即為關節保養的關鍵元素。
目前國內生技製藥業者打出「天天好股力,搶救好骨氣」口號,除高單位有效成分外,更強調獨家添加石榴、絲蘭等舒緩發炎成分及鎂、鋅、銅、錳、維生素D等穩固骨質專業配方,一次補足骨關節健康所需;業者更表示,不僅成份優,價格還比其他品牌便宜約1/3。最適合中老年人、肥胖者、骨質疏鬆者等族群作為日常保養,連知名節目主持人鄭弘儀也是長期使用者。
開業骨科醫師提醒,食品級葡萄糖胺效果和藥品級相同,可以改善關節不適、預防關節退化,但若關節已變形至嚴重程度,仍需到醫院尋求進一步的診治。
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耶誕購禮潮湧現 調查:過半女性收到內衣倍感貼心
更新日期:2010/12/08 00:34
記者王昱/台北報導
聖誕佳節即將到來,該送什麼給心愛的另一半才好呢?有內衣業者針對全台女大生進行問卷調查,超過半數的女大生認為戒指、項鍊比較實際,是最想要收到的禮物,而衣服、內衣、鞋子則居次,再來才是一頓浪漫的燭光晚餐。
問卷中顯示,雖然有二成的女生從來沒有想過會收到內衣禮物,但有超過半數的女生卻認為若能夠收到內衣禮物,也會相當開心,因為不僅代表男友對自己的呵護,也能讓彼此關係更加親密。但內衣達人同時也提醒男人們,送另一半內衣時不能只考慮外觀,穿著時的舒適度才能展現出自己的貼心。
內衣達人建議男性朋友,若不懂得如何挑選另一半的內衣禮物,則不妨參考網友們的意見,挑選熱門、搶手的內衣品牌就對了,而講到目前在網路上最火紅的內衣品牌,則不可不提以「自在系美人」擄獲女人心的Bellania。
有部落客說,這個品牌穿起來相當舒適,除了是無痕模杯設計之外,包括背鉤、小褲褲都使採用超細纖維,在內側直接轉印洗標,不會有卡卡或刺刺的感覺。而業者也表示,捨棄掉華麗的設計,就是希望以最單純,講究穿著的質感照顧到女孩們,讓內衣不在只是內衣,而是能結合舒適、時尚與生活格調,讓女孩們由裡到外都充滿自信。
女大生雪莉則表示,每次收到Bellania寄來的內衣,就像收到一份貼心的禮物,店家特別設計了黏貼式的緞帶禮盒,方便拆解並可重複利用,紙盒內使用防塵紙包覆內衣,還會附贈專屬的環保購物提袋,從外觀完全看不出來裡面裝著貼身衣物,送禮時也可以直接放入提袋內好攜帶,隱密性十足。
而除了照顧到女孩們的內在美,業者也照顧到男士們的荷包,直接在價錢上回饋給消費者。但也有部落客提醒,雖然八成女生喜歡收到內衣禮物,但因為內衣是比較私密的貼身衣物,建議交往半年以上、感情穩定的男女朋友,送內衣是不錯的選擇。
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新聞來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101207/112/2iitw.html
肌膚缺氧代謝差 女大生肌齡竟像38歲
更新日期:2010/12/07 10:37
據英國最新研究發現身上痣越多的女性,外表越年輕,這項報導再掀台灣「抗老化」風潮,不過醫師則認為造成肌膚老化的原因很多,有一派說法認為肌膚缺氧代謝差也是造成肌膚老化快速的元兇之一。
之前就曾發生過一位應屆女大生,因為害羞拜託年紀比自己大一輪的表姊陪同相親,卻被相親對象誤認成「姊姊」的窘境,讓女大生驚覺肌膚年齡比實際年齡更重要。BeautyTalk美肌專家認為,雖然青春無敵,但缺乏正確的保養觀念會讓自己提前變成「歐巴桑」。
根據醫學報告,25~30歲的肌膚含氧量,只剩下新生嬰兒肌膚的35%。肌膚含氧量若減少,養份供應不足,皮下膠原的製造變慢;肌膚細胞就開始出現老化、黯沉、鬆弛、黑眼圈等狀況。
因此,皮膚科醫師認為「肌膚細胞在有足夠的氧氣、水分及營養時,就擁有自我修護的力量」,但如何留住肌膚氧氣各界說法不一,有一派認為補充「抗氧化」成分,減緩老化並留住養分;但最先進積極的說法則認為「直接將氧氣帶入肌膚」更有效率。
BeautyTalk美肌專家解釋,氧氣就像人體電池,當氧氣充足肌膚自然充滿活力,但人體所吸入的氧氣最先進入血液,再經由血液的傳導進入肌膚,如果利用最新微脂囊技術包覆氧氣,進入真皮層後再慢慢釋放氧氣,自然能從肌膚底層「補氧」。
這種作法就像在肌膚底層敷上一層「氧氣面膜」,幫肌膚做有氧運動,目前這種方式在歐、美、日等國已被廣泛接受與應用。
儘管如此, BeautyTalk美肌專家呼籲,造成肌膚老化的原因很多,除了幫肌膚「集氣補氧」外,正確保養程序與挑選適合自己的保養品,才是保持肌膚年輕活力的不二法門。
BeautyTalk網址:http://beautytalk.shop.conn.tw/?member=af000049105
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希望且高興能與大家有緣做朋友
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有空記得常來我的部落格逛一逛喔^^
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